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沈瑤收起本子:“琳姨稱記錄嗎?”
媽媽點:“怕弄混,就記另個本子。”
取另個本子,遞沈瑤。
沈瑤打,:“琳姨,昨兒個午才得秤,麼就稱幾次?”
宦琳些:“就點或者活活就試試,誰到就麼次。”
媽媽記得分仔細,面連宦琳什麼候稱都記。
主對比差,隨后:“差值話今瘦兩斤哦。”
“剛才稱還胖兩斤啊。”宦琳些敢相信。
沈瑤解釋:“減肥能稱,樣反倒測準,因為分同段樣,所以很正常。”
“得到比較精確差值,只需每固定各稱次就。對比就實際減。減就能得,利于第控制。”
“瑤瑤懂得好啊。”宦琳著沈瑤神簡直都點崇拜。
沈瑤些好撓撓。
減肥嘛,每個女就算沒經歷過也能得,畢竟現代信息分達,解起也很容易。
“就按照富貴叔叔譜配比,讓替換同肉,菜或者主就好。運循序漸,急切,周次以就以。”沈瑤。
“好。”宦琳放些。
沈瑤接著:“對琳姨,邊鋪子準備麼樣?邊些器材之類差就能準備好。哦對,若個貨鋪子,琳姨沒?”
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