“好！”

陸柔捋邊碎后，跟著秦宇朝著莊園方。

嘰嘰喳喳，像麻雀般，問問。

秦宇沒絲毫藏私，只自己懂，都告訴陸柔。

剩，就自己悟性。

。

兩到，餐還留著份餐。

秦爺爺子，悠悠抽著旱煙。

“爺爺，今什麼？”

秦宇主問。

“唔....今胯！”

秦爺爺煙槍，指指面坪兩個巨鎖。

“呃....候，過嗎？”

秦宇楞，習武之都胯，樣才能讓腿像雙樣靈活。

“但今樣！”

秦爺爺磕磕煙槍后，站起。

“嗯，！”

秦宇完，跟著爺爺。

陸柔拿起個饅，邊，邊伸著袋起鬧。

“先劈個腿，現韌性！”

秦爺爺對秦宇。

“好！”

秦宇雖然老爺們，但練麼武術，韌性還錯。往壓，就松劈個字馬。

“嗯，還湊！”

秦爺爺完，把兩個鎖提過，分巨，至百斤個。

“面劈個！”

秦爺爺指指鎖。

“好！”

秦宇鎖后，又劈個字馬。

“好，保持別，疼就忍！”

秦爺爺到秦宇面，雙按著肩膀，斷用力。

讓秦宇跟著往沉，就著雙腿只能斷朝著空方向收攏。

其實，般瑜伽老師，或者柔術老師，也能松種乎200度劈腿。過，秦宇樣，沒專練過瑜伽柔術。

但劈腿超過180度后，就自己兩條腿根撕裂。

“才剛剛始，今必須得胯到360度！”

秦爺爺還繼續用力，很就讓秦宇屁股挨著面，但兩條腿還鎖。