小孫教練見慣各色人等，文成業這樣他也不生氣，而是熱情開路，帶他參觀健身房。

而其他學生們，明明說好了要去游泳，但也不知不覺，就跟著一起走了進來，陪同參觀。

武川路體育館這個健身房……

從各種意義來說，都比較老舊。

屋子里開著空調，氣味里混雜著地墊和很淡的汗味，文成業眉頭直皺。

小孫教練帶他轉了一圈，說：“那脫衣服吧，鞋也得脫了。”

文成業終于沒繃住表情，鳳眼睜大，震驚地看向小孫教練。

“干哈呢，大家都哥們，怕啥？你要想去更衣室脫，也行。”小孫教練說著，指向旁邊的小隔間。

文成業還是很戒備，一動不動，林晚星解釋道：“我們小孫教練很專業的，會給每一位新會員登記建檔，記錄你們訓練前后的身材啊體脂啊各方面的變化。主要是有了前后對比，你也能更直觀感受訓練健身帶來的進步。”

“就是這麼個理。”小孫猛點頭，繼續道，“我們會所每月還有評選優秀會員，獎勵蛋白粉和照片上墻，供人瞻仰！”小孫邊說，邊大手一揮指向一側墻上的照片。

“10月優秀會員”，赫然是脫了上半身衣服，舉起雙臂、露出肌肉，正在凹大力士造型的秦敖同學。

文成業收回視線，嫌棄地說：“我不用。”

“什麼你不用，你也要能評上優秀再說用不用吧。”秦敖冷笑道。

“你們先練著，我帶新同學去拍照。”小孫說著要把文成業往更衣室領，可文成業還是站著不動，很不情愿的樣子。

“你不會是不敢吧？”秦敖把文成業從頭掃到腳，最后嘴角露出笑容來。

“傻逼。”文成業終于忍不住爆粗口。

“老大，文狗看上去確實很像白斬雞。”俞明幫腔道。

“肯定要暴露他沒肌肉的事實了。”林鹿也說。

最后，還是祁亮同學一錘定音“害羞了。”

無論文成業表面上多高冷陰鶩，他骨子里都還是個爭強好勝的年輕人。

不然也不會在球場上各種跑位尋找機會，雖然這種“尋找”在其他隊員們看來就是添亂。

所以，被其他隊員一激，文成業最后還是跟小孫去了更衣室。

拍照，稱體重，測數據，一整套流程搞下來，文成業看上去暈頭轉向的。

等他出來，其他男生們在門口圍了一整圈。

其實文成業不屬于特別瘦弱的類型，但和周圍已經訓練將近兩月的男生相比，他的肌肉和形體方面，還是有明顯差距。

因此被幾位肌肉壯漢團團圍住時，脫了上衣的文成業，竟顯出一絲瘦弱氣質來。

“文狗這一年你是真落下了啊。”鄭飛揚同學點評。

“多練練吧。”陳江河說。

“確實是白斬雞。”令人意想不到的是，這句話來自付新書。

文成業冷哼一聲，不由自主看向眼前鏡子。

其他人肌肉線條明顯，皮膚黝黑，他們目光發亮，體格和精氣神都遠勝于他。和他們相比，他被喊白斬雞確實不冤。

“等一個月以后看看，會變成什麼樣呢？”林晚星站到文成業身旁，看著鏡子里的少年，她這麼說道。

文成業剛來，要安排訓練項目，也是學生們好幾十天前練的那些。

王法根據他的情況做了些許調整，然后，他交給小孫一個艱巨的任務帶領文成業熟悉器材用法，教會他正確的力量訓練方式。

眼前的健身教練穿著亮色緊身服，梳著精致小胡子，一改方才的殷切態度，嚴肅起來。

“文同學你可別不樂意啊。”小孫教練說，“按我以前在大城市的價格，你這一節私教課都得收500。”

剛才帶著文成業那麼一番折騰，小孫教練也對他有所了解，他知道這個穿AJ的小伙子可難伺候。

文成業默不作聲。

“今天要熟悉的項目，你們教練都給你列好了，你先熱身，然后我帶你看看器材，再熟悉幾個基礎項目。”小孫很認真拿了個小板子，對文成業一一述說。

“我先給你示范下正確熱身動作。”

小孫說著，把文成業帶到跑步機邊：“速度我先給你調好，你先記住，下次可得你自己調了啊。”小孫一邊絮絮叨叨，一邊又很認真負責地給文成業講解各個按鈕怎麼用。

其他學生們鬧了一陣，林晚星以為他們會去樓下游泳。

可一轉眼的功夫，他們活動了下手腕腳腕，各自開啟了跑步機，也開始常規訓練。

文成業和小孫教練在一邊，剩下的人在另一邊。

林晚星擰了瓶礦泉水，走到陳江河身旁。

“不是說去游泳嗎？”

陳江河直視前方，看她一眼：“不知道，今天本來有健身房訓練，順便做了吧。”

“感覺休息就不得勁！”馮鎖說。

“等會運動完，再游泳正好，做肌肉放松和恢復。”

附近的其他學生也紛紛點頭。

他們各有理由，好像是來都來了，總得運動打卡一下。

一時間，健身房里非常安靜，只有器械滾動的聲音

學生們在跑步機上慢跑的剪影，倒映在落地玻璃上。

林晚星一時間也不知道怎麼說。

“勞逸結合是很重要的。”她還是這麼說，“怪我，突然想到要喊文成業來健身房。”