慢慢變老，是每個人都逃不開躲不掉的命運。

人生路本來就是如此，年輕時奮斗，年老時享福，一切都在按部就班地進行著，只要勇敢地面對衰老，面對現實，安排好自己的晚年生活，就會讓人生變得很輕松。

人生走到最后，最親的不是老伴，也不是子女。

老伴可能會先我們一步離開人世，子女也會為了理想遠赴他鄉。

假如晚年生活倍感孤獨，那就是沒有安放好自己的心。要知道，人生走到最后，最親的不是老伴，也不是子女，而是這個人。

正是這個人，才讓我們感受到內心的豐盈，人生的快樂，而這個人，其實就是自己！

01 物質和財富，只能靠自己

《百年孤獨》中有一句話：

「人生的本質，就是一個人活著，不要對別人心存太多的期待。」

漫漫人生路，經歷過的坎坷會告訴我們，真正能遮風擋雨的人，其實只有自己。

愛人和孩子陪伴在側，是人生的一件美事，然而貧賤夫妻百事哀，假如一個家沒有物質的支撐，那麼就離「散伙」不遠了。

所以，我們還是要咬緊牙關去打拼去奮斗，去為家人創造一個更加優質的生活。

這個過程，注定充滿著艱難險阻，注定是孤獨且痛苦的。

金錢不是萬能的，但沒有錢萬萬不能，如果不是辛勤工作，哪里有退休后豐厚的養老金？如果不是積累財富，為未來做好打算，怎麼可能會在我們需要支付高額醫療費的時候淡定從容？

人生的路，始終要靠自己走，愛人和孩子其實是錦上添花的存在。

并不是說，我們不需要關心家人，而是在彼此需要、彼此呵護的時候，我們有這個能力，而不是面對著空蕩蕩的錢包悵然若失。

況且，靠山山會倒，靠水水會流，沒有誰注定會留在你身邊一輩子。

年輕的時候，不去努力，只會讓愛人和孩子對你失望，逐漸遠離你，所以還是不要賭人性的好。

人生最后的日子，如果沒有雄厚的資金作老本，就是受苦的命，只能悲慘凄涼地死去！

再看看離開的老伴和遠去的孩子，你終歸會明白，這一生，無論有沒有家人，都應該靠自己。

02 自己的身體，要自己操心

一個好的生活，離不開一個好身體。

物質再豐厚，倘若身體茍延殘喘，吃不下睡不好，生命的質量就難以保障。

你生病了，就算家人傷心著急，可真正受苦的還不是你自己？

病痛的折磨，根本沒有人替代你，你只能自己一個人默默承受，雖然有人給你端茶送水，細心照顧，可終究沒人能為你的健康買單。

所以啊，當別人苦口婆心勸你少喝酒，少抽煙，少熬夜的時候，不要不以為然。

自己的身體，要自己操心，不好好吃飯，你傷的可是自己的胃啊，不聽人勸告，你抽煙喝酒傷的是自己的身體，你熬的夜不是夜，而是命啊！

都說久病床前無孝子。

健康是美好生活的根基，倘若有一天躺在床上需要人照顧，而家人都需要上班的時候，你才能真正明白健康的重要。

所以說，在奮斗的路上，要好好照顧好自己。

好好吃飯，好好睡覺，沒事別胡思亂想，看透浮云紅塵，嘗盡人間辛酸，走過坎坷旅途，步入夕陽余年后，能有一個好身體才是根本。

人老了，就一定要將健康放在第一位了，知足才能常樂，健康才能長壽，只有你自己健康了，才能與家人享受天倫之樂，微笑著走向人生的盡頭。

03 照顧好自己的心情，比什麼都重要

人老了，難免會感到孤獨和寂寞。

孩子長大了，離開了家去外地打拼，身邊的朋友越來越少，能說上話的人就更少了，倘若愛人先自己離開了人世，注定余下的日子要自己度過了。

人這一生，活的就是心情，想開了會幸福，想不開成負累。

尤其是老了以后，就更不能去回憶過往的煩惱，讓生活的瑣碎給自己的心加上一道枷鎖。

當子女惹自己生氣時，要對自己說，是親生的；當愛人惹自己生氣時，要對自己說，我選的；當工作不順心時，告訴自己，給錢的要忍著；當晚年生活孤獨寂寞時，要學會自娛自樂，然后告訴自己，照顧好自己的心情，比什麼都重要。

說穿了，這一生要學會悅己，要接納自己的缺點，哄自己開心，生活才會眷顧你，快樂才會靠近你。

人生走到了最后，一定會感到孤寂和無聊，而人生的樂趣只有靠自己去創造。

閑來無事，喝喝茶，看看書、養養花、種種草，我們的人生是否有趣，取決于我們選擇了什麼樣的生活方式。

老了，遠離那些爛人爛事，及時為生活掃除雜蕪，遠離糟粕，親近大自然，提升自己的興趣愛好，讓自己的生活充實而有趣。

很多人活了大半輩子，總是習慣于為了他人的喜怒哀樂而委屈求全，習慣性地忽略了自己的感受。

可真正陪伴自己走到最后的那個人，不是別人，正是自己。

余生，與自己相依依偎、深度交流，回憶著過去的點滴，重新體味著諸多的回憶與情感，與自己和諧相處，讓內心更加豐盈。

自己才是人生中最為重要的存在，善待自己、關愛自己，是對生命最大的尊重和珍視！