自助餐是一種經濟實惠且品種豐富的美食選擇，但是面對那琳瑯滿目的菜品，人們往往難以做出正確的選擇。不過，有六種菜品是隱藏的「貴菜」，很多人卻忽略了它們。首先是鮮牛肉和海鮮，選擇新鮮的肉和海鮮可以獲得更好的口感和品質，也是自助餐的重頭戲。其次是壽司，雖然被很多人瞧不起，但其實它里面使用的食材價格很高，特別是三文魚等。此外，自助餐里的熱帶水果、小蛋糕和冰淇淋也是不可錯過的「貴菜」。在自助餐中多嘗試這些隱藏的貴菜，不但能提供更好的味覺體驗，還可以更好地回本。
