上輩子被調劑到養殖專業，沒事就種種地喂喂豬燒大鍋飯的顏禾，有朝一日穿越這空有山頭一貧如洗的宗門，大家還都辟谷了…… 空有一技無法施展的顏禾只能自己給自己做飯。 沒辦法，誰叫她的金丹被為白月光女主暗地里給拍碎了呢。 沒錯，這是一本死一宗門戶口本，成全白月光女主大道的書里的修仙世界。 大師兄視女主為摯愛，陪女主去秘境時經脈破損，再也不能修煉。 二師兄愛劍癡狂，卻因為女主道心不穩，走火入魔。 四師弟去秘境找消失的女主，結果遇到妖女被騙身心。 五師弟以身祭劍，死無全尸，六師妹毀去容貌…… 對于師兄弟妹的慘狀，顏禾心疼至極，決定先做一頓好吃的先犒勞一下自己。 可是當顏禾拿著他們宗門為數不多的食材準備做一鍋美食時，鍋里出現的居然是烏漆麻黑一鍋鍋灰是怎麼回事？ 關鍵是鍋灰里面既然還有隱藏的丹藥！ 顏禾不信邪，又重新起鍋燒油，竟然又是一鍋鍋灰，鍋灰又摻雜著丹藥…… 她上輩子做大鍋飯做的那麼好，怎麼到這里就全是鍋灰了？ 直到有朝一日顏禾發現自己問題所在，成功做出香氣撲鼻的美食時，才發現她的廚藝已經征服了所有人。